Những điều lưu ý sau khi điều trị nám da, tàn nhang

Sau khi điều trị nám da, muốn hết nám vĩnh viễn và không bao giờ quay trở lại thì việc chăm sóc cũng như bảo vệ làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách và thực hiện đúng.

Đừng chủ quan với làn da mình sau khi điều trị nám thành công, bởi lúc này da đang khá yếu ớt và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu xung quanh, một sơ suất nhỏ cũng khiến da tổn thương, nám nhanh chóng xuất hiện. Hãy chăm sóc và bảo vệ kỹ lưỡng, ghi nhớ những lưu ý dưới đây để có da khỏe mạnh bạn nhé!

Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi phục của làn da sau khi điều trị nám. Việc ăn uống và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa nám tái phát hiệu quả từ bên trong và ngược lại.

Hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại thực phầm giàu vitamin A, E, B, C và uống nhiều nước, hạn chế bia, rượu. Bên cạnh đó, đừng quên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và tránh thức khuya, căng thẳng, lo lắng.

Bổ sung viên uống thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ nám quay lại:

Nguyên nhân gây da nám da, tàn nhang là 80% do nội tiết tố, vì vậy bạn cần sử dụng viên uống White+++ để nguyên nhân này được loại bỏ. Đồng thời da bạn sẽ phục hồi nhanh chóng do các thành phần trong viên uống như curcumin giúp da khỏe nhanh, tăng cường colagen giúp da chậm lão hóa và có khả năng chống nắng nội sinh.

Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày

Kem dưỡng ẩm với thành phần giàu vitamin, dưỡng chất và khoáng chất sẽ giúp làm lành các thương tổn và kích thích các tế bào da mới phát triển nhanh hơn, đồng thời cân bằng độ ẩm trên bề mặt. Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một loại kem dưỡng ẩm có chất lượng tốt, chiết xuất từ thiên nhiên và sử dụng đều đặn mỗi ngày. Sau khi bắn laser 2 tuần hoặc ngưng kem trị nám 2 tuần là bạn đã có thể thoải mái bôi kem dưỡng ẩm rồi.

Lưu ý, đừng ham rẻ hoặc thiếu hiểu biết mà mua hàng giả hoặc hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ… chúng sẽ khiến da bị hư tổn, hình thành nám mạnh mẽ thêm.

Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ chính là cách phục hồi và cung cấp dưỡng chất cho làn da đang yếu ớt của bạn tối ưu nhất. Tuy nhiên, bạn cần chọn các loại mặt nạ dưỡng da làm từ các nguyên liệu thiên nhiên như: Chuối, bơ, dưa leo, mật ong, dầu oliu, nghệ, khoai tây, cà rốt… Bởi chúng rất giàu các vitamin và khoáng chất, nhưng lại rất an toàn, không lo hóa chất độc hại ảnh hưởng không tốt đến làn da.

Vì lúc này làn da nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng, do đó trước khi đắp mặt nạ bạn hãy thử trước lên vùng da dưới cằm hoặc cánh tay. Khi không có dấu hiệu lạ như ửng đỏ, ngứa ngáy mới sử dụng tiếp.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời được chứng minh là tác nhân hàng đầu gây ra nám da và khiến nám phát triển mạnh mẽ, khó điều trị. Hơn thế nữa, sau khi loại bỏ nám bằng kem hoặc laser thì da thường rất mỏng manh và yếu ớt. Nếu như bạn không quan tâm đến khâu bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời thì da sẽ dễ dàng bị nám trở lại, sạm đen, nhanh lão hóa và thậm chí ung thư da.

Tốt hơn hết, trong những tuần đầu tiên sau khi chữa trị, bạn hãy hạn chế tối đa việc ra ngoài trời nắng, luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50+ mỗi ngày và che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, nón rộng vành mỗi khi ra đường.